Прочие услуги: функциональный тренинг
Оптимальным способом для многих людей, у кого есть желание поддерживать свое тело в хорошей форме, является функциональный тренинг. Эта методика подойдет при любом уровне подготовки, ведь выполняемые движения имитируют естественные движения человека. Когда идет тренировка, не используют тренажеры, двигающиеся только по условленной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и какие-либо мячи, и это дает возможность двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг помогает развить выносливость, ловкость, улучшает равновесие, гибкость, а также повышает мышечную силу.
Все услуги
Банный комплекс
Групповые программы
Прочие услуги
Лицо и тело
Массаж
Руки и ноги