Банный комплекс: финская сауна

Наш рейтинг:
42 оценки

Фитнес-клуб Rush приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на физическое и душевное состояние: выводятся токсины, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, проходит усталость и укрепляется иммунная система. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.