Другие акции
Осталось бессрочно

Бесплатные программы тренировок для вас

+7 (495) 021-7... — показать
Команда тренеров Rush fitness разработала специальные универсальные программы тренировок, которые находятся в свободном доступе для членов клуба.
Вы просто выбираете нужную вам программу, изучаете описание упражнений и приступаете к тренировкам! Все тренажёры пронумерованы, а около упражнений в программе стоит номер.
Виды программ:
-мышечный тонус, сжигание жира (мужчины/женщины), 2-3 раза в неделю.⠀
-сила и масса (мужчины), 3 раза в неделю.
- масса (мужчины), 3 раза в неделю.
-рельеф и сила (мужчины), 2 раза в неделю.
- мышечный тонус, сжигание жира (мужчины), 1-2 раза в неделю.
-тонус мышц, сила, сжигание жира (мужчины), 1 раз в неделю.
-моделирование фигуры, мышечный тонус и сжигание жира (мужчины/женщины), 2-3 раза в неделю.
-моделирование фигуры, мышечный тонус и сжигание жира (женщины), 2-3 раза в неделю.
-тонус мышечный, сжигание жира (женщины), 2 раза в неделю и другие.
Возьмите программу на стенде при входе в тренажерный зал и приступайте к занятиям!
Фитнес-клуб Rush на Алтуфьевском шоссе
Россия, Москва, Алтуфьевское шоссе, 44
(м. Бибирево)
Время работы организации: ежедневно: 07:00 - 23:00
(Откроемся через 4 час. 31 мин.)