Продолжить

Фитнес-клуб Rush на Алтуфьевском шоссе

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Rush на Алтуфьевском шоссе неуклонно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту. Очень хорошо, что сегодня предлагается множество методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И… читать дальше

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Rush на Алтуфьевском шоссе неуклонно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается множество методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, Upper body, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Вы желаете двигаться красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: зумбу и латиноамериканские танцы. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и занятия для беременных — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может аккуратно следить за вами и тем, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния во время беременности и недели.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт бар.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента — 13 тыс. руб.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба Rush на Алтуфьевском шоссе. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!